Oświetlenie w pracy

Oświetlenie w naszym miejscu pracy jest równie ważne, jak oświetlenie w domu. W pracy spędzamy przecież połowę lub większą część naszego dnia, tu się koncentrujemy, podejmujemy ważne decyzje, piszemy i pracujemy przy biurku. Tego rodzaju aktywności wymagają szczególnego rodzaju oświetlenia, które niestety często jest lekceważone.

Nawet, jeśli nie zwracamy uwagi na to, jakiego rodzaju oświetlenie biurowe posiadamy, to i tak, gdy jest ono źle dobrane, działa niekorzystnie na nasz wzrok, a nawet poziom koncentracji. Gdy więc w pracy często bolą nas oczy i nie możemy się skupić, to niekoniecznie musi być efekt nudnych zadań, jakie przed nami stoją, ale właśnie nieodpowiedniego oświetlenia. Świetnym rozwiązaniem jest wykorzystywanie do oświetlenia w pracy świetlówek liniowych. Ich najważniejszą cechą jest równomierne oświetlenie pomieszczenia, a oprócz tego – energooszczędność. Oprócz oświetlenia ogólnego w pomieszczeniu, bardzo istotne jest także oświetlenie naszego biurka, o ile właśnie przy biurku pracujemy. Jeśli tak, to lampy stojące są w takim wypadku niezbędne. Mogą być większe, stojące przy biurku, lub nieduże lampki biurkowe, stojące na nim. W przypadku osób praworęcznych taka lampa zawsze powinna znajdować się po lewej stronie biurka, a w przypadku osób leworęcznych, po prawej. Zdecydowanie najlepsza do tego typu zadań jest lekka, ruchoma lampka z długim ramieniem, którą możemy ustawić w dowolnej pozycji. Najkorzystniejsze ustawienie to z boku osoby pracującej tak, aby światło lampy nie odbijało się od komputera ani nie raziło w oczy.